241

Prejak sam ja vuk da bi me volila slaba vučica…..

10 komentara

  1. Drug, posto se ti bavis sportom, htio sam da te pitam nesto. U vezi onih cucnjeva. Kazes da mozes 100 cucnjeva da uradis. Meni to djeluje nemoguce. Ja recimo za 1 min uradim oko 43-45 cucnjeva, kontam kako je moguce 100 uraditi ? Koliko imas kila ?

  2. Kako opterecenje ? Nako radis cucnjeve i koliko ih mozes uraditi za minutu. Koliko sklekova. Ja sam poceo lagano da vjezbam. Hocu da se malo vratim u formu. Imam 89 kg, mogu da uradim 42-43 cucnja u minuti bez upala, mogu da uradim nekih 20 sklekova ali se ne forsiram. Ne idem na maksimum nego samo po malo.

Komentariši